Yoga et Santé : Un Équilibre pour le Bien-Être
Le yoga va bien au-delà d’une activité physique : c'estune pratique ancestrale qui vise à harmoniser le corps, l'esprit et l'esprit intérieur. Dans notre monde moderne où le stress est omniprésent, le yoga se présente comme un remède naturel pour maintenir la santé corporelle et psychologique.Pratiqué régulièrement, le yoga favorise l